熱中症

アルコールの話

暑い日にビールを飲んだら熱中症になるって本当?

暑い日にアルコールを飲むと熱中症になりやすいです。アルコールには利尿作用があり、飲んだ以上の水分が体外へ出てしまいます。どうしても飲む時は、酒のあいまに水分補給や、塩分などミネラル補給を忘れずに!